Мигдалеве борошно - це борошно, виготовлене з подрібнених мигдалевих горішків. Воно має характерний солодкуватий смак та дуже ніжну текстуру, яка додає особливості випічці.
Поживні властивості та користь для організму:
- Мигдалеве борошно є відмінним джерелом рослинного білка, який важливий для м'язів та тканин організму.
- Воно містить вітаміни групи B, вітамін Е, магній, кальцій та залізо, що сприяє здоров'ю кісток, шкіри та волосся.
- Мигдалеве борошно містить здорові жири, які можуть знижувати рівень холестерину в крові, зменшуючи ризик захворювань серця.
Рецепт кексів з використанням мигдалевого борошна:
Інгредієнти:
- 1 склянка мигдалевого борошна;
- 1/4 чашки меду або кленового сиропу;
- 2 яйця;
- 1/4 чашки олії (наприклад, оливкової або кокосової);
- 1/2 чайної ложки розпушувача;
- 1/4 чашки молока.
Приготування:
- У великій мисці змішайте мигдалеве борошно та розпушувач.
- У іншій мисці збийте яйця разом з медом (або кленовим сиропом), олією, молоком.
- Повільно додавайте сухі інгредієнти до мокрих, змішуючи до однорідності.
- Розлийте тісто у форми для кексів, наповнюючи їх на 2/3.
- Випікайте у попередньо розігрітій духовці при температурі 180°C протягом 15-20 хвилин або до готовності.
- Вийміть з духовки і залиште до охолодження кексів.
Купуйте якісні інгредієнти для ваших кулінарних шедеврів у магазині Фуд Бум!